Այս դիետայի օգտագործումը շատ էֆեկտիվ է և հասարակ. Այս դիետայի շնորհիվ դուք ոչ միայն կնիհարեք , այլև կունենաք շատ թարմ ու առույգ տեսք

372

Լիմոնի հյութը պարունակում է թթուներ, որոնք արագացնում են նյութափոխանակությունը, ինչպես նաև մեծ քանակությամբ C վիտամին՝ բնական և ուժեղ հակաօքսիդանտ։ Այս դիետայի օգտագործումը շատ էֆեկտիվ է և հասարակ։ Լիմոնի հյութը պետք է խառնել ջրի հետ և խմել նախաճաշից առաջ՝ դատարկ ստամոքսին։

Լիմոնով ջուր՝ նիհարելու համար
Առաջարկում ենք պահպանել այս դիետան 2 շաբաթվա ընթացքում։ Դա ամենաօպտիմալ ժամանակն է՝ օրգանիզմի մաքրման համար և նյութափոխանակության արագացման համար։ Լավ կլինի, եթե հետևեք այս քայլերին։
1-ին օր
Խառնել հյութի մեջ մեկ լիմոն ջրով լի բաժակում և խմել օրը մեկ անգամ։

2-րդ օր
Ավելացնել բաղադրությունը 2 անգամ և խմել հյութը  օրը 2 անգամ՝ առաջինը նախաճաշից առաջ դատարկ ստամոքսին, իսկ մյուսը՝ երկրորդ ուտելուց առաջ։

Ամեն հաջորդ օր  պետք է լիմոնի քանակը ավելացնել մեկով, և յուրաքանչյուր պտղից ստացված հյութը խմել նոր լրացուցիչ բաժակով։
7-րդ օր
3 լիմոնից պատրաստված հյութը խառնել 10 բաժակ ջրի հետ և ավելացնել մի ճաշի գդալ մեղր։ Խմեք օրվա ընթացքում։

8-րդ օր
Քամել լիմոնից հյութը քամել և խառնել այն 6 բաժակ ջրի հետ։

9-րդ օրից մինչև 13-րդ օրը քչացրեք լիմոնի քանակությունը ամեն օր մեկ հատով։ Դիետայի վերջին օրը պետք է կրկնել 7-րդ օրվանը։ Լիմոնով և մեղրով ջուրը համապատասխան հարաբերակցությունով հիանալի որոշում է նիհարելու ծրագրի ավարտման համար։

Հետևեք ձեր զգացողություններին, դուք պետք է զգաք ձեզ հարմարավետ և թեթև հյութը ընդունելուց հետո։ Խմեք օրը մեկ անգամ, և այնքան քանակությամբ ինչքան որ կարող եք։ Եբ հետևեք ժամանակին՝ պետք է խմել ուտելուց մեկ ժամ առաջ։

Կարևոր է. Եթե դուք ունեք աղեստամոքսային խնդիրներ, ավելի լավ է չփորձեք լիմոնով դիետան, մինչև կառողջանաք։
աղբյուր

 

nor-info.ru